Сом — 600г
Молоко — 1 ст.
Петрушка - зелень
Кукурузная мука — 2 ст.л.
Панировочные сухари — 2 ст.л.
Чили молотый — 1 ч.л.
Паприка — ½ ч.л.
Чесночный порошок — ½ ч.л.
Соль, перец
Соус тартар
Майонез — 3 ст.л.
Натуральный йогурт — 3 ст.л.
Лимонный сок — 1 ст.л.
Цедра лимона — ½ ч.л.
Каперсы — 1 ч.л.
Маринованный огурец — 1 ч.л.
Дижонская горчица — ½ ч.л.
Чеснок — 1 зубок
Тут у нас появилась возможность покупать мраморного сома от фермера. Все так хвалили, так хвалили. Разве могла я устоять? Купила и я. Ну, что вам сказать. В целом рыба хорошая: мясистая (мясо плотное), практически без костей. Правда, вкуса какого-то такого выраженного не почувствовала, а потому советую при готовке активно пользоваться специями. Вот и сегодня предлагаю приготовить сома запечённого в хрустящей корочке и подать его с соусом тартар. Рецепт подойдёт и для хека/минтая.
Разогреваем духовку до 180 градусов. Смазываем противень растительным маслом.
Филе сома нарезаем на 4 порции. Выкладываем в миску и заливаем молоком. Ставим в холодильник минут на 30-60.
Тем временем готовим соус тартар. Взбиваем майонез, натуральный йогурт и лимонный сок. Добавляем цедру лимона, мелко нарезанные каперсы и маринованные огурцы, горчицу и тёртый чеснок. Затягиваем плёнкой и ставим в холодильник.
Смешиваем кукурузную муку, панировочные сухари, мелко нарезанную зелень петрушки, чесночный порошок, перец чили и паприку.
Достаём рыбу из молока, солим с двух сторон и обваливаем в панировке.
Выкладываем сома на подготовленный противень и запекаем в духовке минут 12-15 до готовности. Подаём горячим с картофельным пюре и соусом тартар.
Примечание. Рыбу можно и просто пожарить на сковороде.