Банан - 2 шт
Киви - 2 шт
Апельсиновый сок - 1 ст.
Мед или сахар - 1 ст.л.
Наверное, это один из самых простых рецептов смузи, к тому же напиток получается вкусным и красивым на вид. Апельсиновый сок можно брать свежевыжатый, а можно и магазинный. Его количество зависит от вкусовых предпочтений и желаемой густоты смузи. Если кому-то покажется напиток кисловатым, можно добавить мёд или сахар, но мне вкуснее без них.
Бананы и киви чистим, нарезаем на кусочки и отправляем в чаше блендера. Наливаем апельсиновый сок, кладём сахар или мёд и всё взбиваем до получения однородной массы. Разливаем по стаканам, украшаем бокалы ломтиками киви и наслаждаемся.
Летом нарезанные фрукты можно предварительно положить в морозилку, а только потом их измельчить в блендере. Получится отличный освежающий напиток для жаркой погоды.