Мясо — 1,2 кг
Соль, перец
Томаты — 500г
Томатный соус — 50г
Бульон/вода — 2 ст.
Белое сухое вино - 0.5 ст.
Чеснок — 4 зубчика
Лук — 1 шт.
Баклажан — 1 шт.
Сладкий перец - 1 шт.
Каперсы — 1 ст.л.
Оливки — 10 шт.
Орегано — 2 ч.л.
Зелень петрушки
Сегодня предлагаю тушеное мясо с баклажанами, сладким перцем и помидорами. Можно брать нежирную свинину или говядину. Я предпочитаю рёбрышки, но можно взять любую часть туши в этом рецепте, потому что мясо получается мягким, нежным, распадающимся на волокна. Для оттенка вкуса я добавила каперсы и оливки, но это, откровенно говоря, по желанию и наличию открытых банок в холодильнике :)
Итак, мясо нарезаем порционными кусками и обжариваем на растительном масле до золотистой корочки. Перекладываем в керамическую форму для запекания, горшочек.
Сверху выкладываем произвольно нарезанные овощи, добавляем каперсы и оливки, посыпаем нарезанной зеленью петрушки. Солим и перчим.
На сковороду, где обжаривалось мясо, выливаем белое вино. Активно ложкой скребём по дну, чтобы растворились все зажарочки. Добавляем бульон (воду), доводим до кипения и выливаем к мясу с овощами.
Накрываем горшок крышкой или затягиваем фольгой и ставим в нагретую до 160 градусов духовку и тушим минимум 2 часа. Подаём с картофелем или рисом.